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L’entrainement cérébral pour les séniors

L'entrainement cérébral est très important pour garder un cerveau en pleine forme !

L’entrainement cérébral permet de ralentir le vieillissement du cerveau et aussi de préserver ses facultés physiques d’une manière très ludique. Il n’y a pas de meilleur entrainement cérébral que les jeux. Mais pas n’importe lesquels.

Il faut veiller à ce que le travail soit à la portée du sénior. L’erreur serait de trop le forcer. Il ne faut pas croire que les activités difficiles contribueront à décupler ses facultés cognitives. Permettre au sénior de retrouver goût au jeu est le principal objectif de l’entrainement cérébral.

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